Mèches surmenées

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Le stress entraîne la perte des cheveux.

Verdict : Mythe

Les situations stressantes ont assurément un effet négatif sur le bien-être (p. ex. : votre sommeil devient difficile, votre poids fluctue, etc.). Ne vous inquiétez pas, toutefois : vos cheveux resteront intacts. Nous perdons naturellement entre cinquante et cent cheveux par jour. Les inquiétudes à court terme ne font pas augmenter ces chiffres. Les changements physiologiques, comme un régime extrême ou un débalancement hormonal, peuvent entraîner la perte de cheveux. Demandez à votre médecin si vous avez des inquiétudes.